请帮忙把下面翻译成粤语。？？
我地一齐7年啦,未试过分开咁耐.老婆系8月16日去搞封闭式培训嘎,要搞7天军训，虽然得几日,但系对于一个好耐冇早起,冇锻炼嘎人来讲并屋系一件容易嘎事,我知道渠会好辛苦.我系外面做嘎只有帮渠打气,帮渠加油,渠话渠好挂住我.甚至听到我把声就想喊.我都好想同渠倾电话.但系又惊渠喊.惊渠嘎喊声.渠嘎喊声我唔知应唔应该鼓励.应唔应该比渠培训.以前日日一齐唔觉得打电话咁重要.而架每日讲唔到3分钟,真系好辛苦.好惊渠系入面会顶唔顺.惊渠病.虽然台风影响天气,但系哩几日都有37°左右,第一日岩岩开始倾电话,渠已经喊到顶唔顺.我好心痛.10分钟食饭时间.6点起身.晚黑11点先冲凉.仲系冷水.当然,我冇叫渠翻来.
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